Connaissance de soi

SOPHROLOGIE

  • jeudi 11h – 12h.

YOGA

  • mardi 17h30 – 19h.
  • mardi 19h – 20h30.

GI GONG & TAICHI

Gymnastique énergétique chinoise
1h de Qi Gong/30mn de Taïchi).
Cours de niveaux, possibilité d’option 1h ou 1h30.

  • lundi 17h – 18h30.
  • jeudi 9h30 – 11h.

> Atelier Gi gong & Taichi animé par Xavier PORTER-LADOUSSE

>Atelier Yoga animé par Eric FOLLU.

> Atelier Sophrologie animé par Estelle GOURDON.