SPORTS ADULTES
16 ans et +
DANSE CLASSIQUE
- Mardi 11h – 12h15.
BARRE AU SOL
- Lundi 18h30 – 19h30.
- Mardi 12h15 – 13h15.
GYM DOUCE avec ballons
- Vendredi 10h – 11h15.
SOUPLESSE / TOUT EN DOUCEUR, LENTEUR ET CONSCIENCE DU CORPS
- Mercredi 18h15 – 19h45.
- Jeudi 10h – 11h (débutants).
BODY TRAINING (abdos – fessiers – cardio)
- Mardi 9h30 – 11h.
ZUMBA
- Jeudi 18h15 – 19h15.
- Jeudi 20h00 – 21h00.
- Vendredi 9h30 – 11h (abdos fessiers / zumba).
MUSCULATION CROSS TRAINING
(préparation physique et entraînement musculaire)
- Lundi 20h – 22h (salle des Salines).
- Mercredi 20h – 22h (salle des Salines).
Tarif forfaire annuel: 185€.
> Musculation, body, zumba : Animé par Richard BERNARDEAU (diplômé d’Etat).
> Stretching : Animé par Anne-Sophie ABBULH.
> Barre au sol/Barre classique : Animé par Valérie SCANNELLA.
SPORTS ADOS
ZUMBA
- Jeudi 18h15 – 19h15.
MUSCULATION CROSS TRAINING (préparation physique et entraînement musculaire)
- Mercredi 20h – 22h (salle des Salines).
SURF
- Les mercredis et samedis de 14h à 16h.
Mercredi 27 septembre 4 – 11 – 18 Octobre
Samedis 30 septembre 7 – 14 – 21 Octobre
Lieu soit la govelle, soit Pornichet (8 participants maximum).
Tarif 12 € la séance. - Stage Toussaint: 23 – 24 – 25 Octobre 10h – 12h à Pornichet
Tarif: 42€.
ESCALADE
- Sessions sur vacances scolaires.
Avec le club d’escalade les voies salées (St Molf)
Tarif: 12€ la séance.
SPORTS ENFANTS
4 / 11 ans
CIRQUE ET ACROBATIES
- Mercredi 10h30 – 12h (6/10 ans).
- Samedi 10h – 11h30 (6/10 ans).
BABY GYM
- Jeudi 17h15 – 18h (4/6 ans).
> Atelier animé par Richard BERNARDEAU (diplômé d’Etat)