Sports

SPORTS ADULTES

16 ans et +

DANSE CLASSIQUE

  • Mardi 11h – 12h15.

BARRE AU SOL

  • Lundi 18h30 – 19h30.
  • Mardi 12h15 – 13h15.

GYM DOUCE avec ballons

  • Vendredi 10h – 11h15.

SOUPLESSE / TOUT EN DOUCEUR, LENTEUR ET CONSCIENCE DU CORPS

  • Mercredi 18h15 – 19h45.
  • Jeudi 10h – 11h (débutants).

BODY TRAINING (abdos – fessiers – cardio)

  • Mardi 9h30 – 11h.

ZUMBA

  • Jeudi 18h15 – 19h15.
  • Jeudi 20h00 – 21h00.
  • Vendredi 9h30 – 11h (abdos fessiers / zumba).

MUSCULATION CROSS TRAINING
(préparation physique et entraînement musculaire)

  • Lundi 20h – 22h (salle des Salines).
  • Mercredi 20h – 22h (salle des Salines).
    Tarif forfaire annuel: 185€.

> Musculation, body, zumba : Animé par Richard BERNARDEAU (diplômé d’Etat).
> Stretching : Animé par Anne-Sophie ABBULH.
> Barre au sol/Barre classique : Animé par Valérie SCANNELLA.


 SPORTS ADOS

ZUMBA

  • Jeudi 18h15 – 19h15.

MUSCULATION CROSS TRAINING (préparation physique et entraînement musculaire)

  • Mercredi 20h –  22h (salle des Salines).

 SURF

  • Les mercredis et samedis de 14h à 16h.
    Mercredi 27 septembre 4 – 11 – 18 Octobre
    Samedis 30 septembre 7 – 14 – 21 Octobre
    Lieu soit la govelle, soit Pornichet (8 participants maximum).
    Tarif 12 € la séance.
  • Stage Toussaint: 23 – 24 – 25 Octobre 10h – 12h à Pornichet
    Tarif: 42€.

Avec l’école surf and rescue.

ESCALADE

  • Sessions sur vacances scolaires.

Avec le club d’escalade les voies salées (St Molf)

Tarif: 12€ la séance.


SPORTS ENFANTS

4 / 11 ans

CIRQUE ET ACROBATIES

  • Mercredi 10h30 – 12h (6/10 ans).
  • Samedi 10h – 11h30 (6/10 ans).

BABY GYM

  • Jeudi 17h15 – 18h (4/6 ans).

> Atelier animé par Richard BERNARDEAU (diplômé d’Etat)